Spanie so zopnutými vlasmi je jednoduchý spôsob, ako zabudnúť na vyrážky

Mnoho ľudí už roky bojuje s nedokonalosťami na tvári pomocou drahých produktov, no zabúdajú na ten najzrejmejší faktor – kontakt pokožky s vlasmi počas spánku. Testoval som túto metódu na sebe a všimol som si, že jednoduchá zmena môjho nočného zvyku pomáha zmierniť zápal oveľa efektívnejšie ako nákup iného krému. Voľné pramene pôsobia ako „transport“ nečistôt, ktoré sa cez noc vstrebávajú do pórov a spôsobujú vznik nových problémových oblastí.

Prečo rozpustené vlasy zasahujú do čistej pokožky?

Vlasy sa hromadia na sebe prach, stylingové zvyšky A prirodzený kožný maz. Keď spíme, pramene sa neustále dotýkajú našich líc a čela a vytvárajú ideálne prostredie pre množenie mikroorganizmov. Okrem toho výrobky na starostlivosť o vlasy (oleje, kondicionéry) často obsahujú komedogénne zložkyktoré sú prospešné pre štruktúru vlasov, no mimoriadne škodlivé pre póry na tvári.

Ako sa správne pripraviť na spánok

Mnoho ľudí používa metódy mäkkej fixácie, aby nepoškodili štruktúru vlasov a zároveň chránili tvár. Skúsenosti ukazujú, že kľúčovú úlohu zohráva výber príslušenstva.

• Hodváb alebo satén scrunchies nenechávajte záhyby.

  

  Ako časté výmeny posteľných textílií premenia vašu tvár za pár týždňov

• Voľný cop je najlepšou voľbou pre dlhé vlasy.

• Ku kučeravým vlasom sa hodí vysoký ananásový drdol (voľný drdol hore).

• Použitie špeciálnej čiapky na spanie úplne izoluje vaše kučery.

Tajná nuansa: Ak na končeky použijete večer bezoplachovú kúru alebo olejček, stane sa úprava vlasov nevyhnutným rituálom, inak produkt zaručene skončí na vašom vankúši a následne na tvári.

Ďalšie pravidlá pre hygienu priestoru na spanie

Okrem zafixovania účesu by ste mali dbať na čistotu povrchov, s ktorými prichádza vaša tvár do kontaktu. Aj keď si odstránite vlasy, špinavá obliečka na vankúš zničí všetko vaše úsilie.

• Obliečku na vankúš sa odporúča meniť aspoň dvakrát týždenne.

• Prednosť treba dať prírodným tkaninám ako napr hodváb alebo bavlna

  .

• Je dôležité zabezpečiť, aby sa vám počas spánku tvár nezasekla do prameňov, ktoré unikli z účesu.

Často kladené otázky:

Mali by ste si pred spaním pevne zviazať vlasy?

Pevný účes môže spôsobiť bolesti hlavy a poškodenie vlasových folikulov, preto by mala byť fixácia čo najvoľnejšia a najšetrnejšia.

Pomôže mi, ak si budem umývať vlasy každý večer?

Dokonca aj čisté vlasy produkujú kožný maz a môžu obsahovať čiastočky šampónu alebo kondicionéru, ktoré sú pre problémovú pokožku nežiaduce.

Aká látka obliečky na vankúš sa najlepšie hodí k tomuto životu?

Prírodný hodváb je považovaný za obľúbený, pretože absorbuje menej vlhkosti a ošetrujúcich produktov, takže ich zanecháva na vlasoch a nie na tkanine.

Môžem použiť bežné tenké gumičky?

Prísne sa to neodporúča, pretože vážne poškodzujú štruktúru vlasov a spôsobujú štiepenie končekov.

Ako rýchlo sa výsledky takéhoto zvyku prejavia?

Prvé zmeny v stave epidermy sa zvyčajne prejavia po jednom až dvoch týždňoch pravidelného dodržiavania rituálu.

Je škodlivé neustále spať v špeciálnej čiapke?

Ak je čiapka vyrobená z priedušného prírodného materiálu, neškodí vlasom a je najlepším spôsobom ochrany tváre.

Čo robiť, ak sú vaše vlasy príliš krátke na cop?

V tomto prípade môžete použiť mäkkú čelenku, ktorá odstráni ofinu a bočné pramene z tváre.

Čistá pleť často závisí od malých každodenných návykov, ktoré sme zvyknutí v každodennom zhone ignorovať.